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远离城市喧闹,是时候来东莞观音山静一静

每天奔波于城市喧闹之间,耳边尽是纷乱嘈杂的声音,眼前的灯光变得扑朔迷离,心里的负担一日重过一日。有多久没能停下脚步,好好拥抱自己,问问自己快不快乐?是时候,来一场别致的静心之旅,世界太躁,该到东莞观音山静一静了!

鲜氧漫步

观音山园区总面积18平方公里,群山环绕,森林覆盖率高达92%以上,近千种野生植物和300余种野生动物在此繁衍生息,环境清幽,景色优美,享有“南天灵秀胜境 森林康养福地”和“天然氧吧”的美誉。

在这里,空气中的负氧离子含量极高,浓度为每立方厘米11000多个,形成了人与自然和谐共生的优良生态系统。行走在林间小道、呼吸着清新自然的空气,能使人的身心得到放松、血氧含量升高、心肺功能增强、身体机能得到提升,从而改善生活质量。

推荐路线:观音山门楼——吉祥路——观音广场徒步之旅

素食养生

素食清淡,有益养生,观音山的如意素食餐厅以及斋菜馆,摒弃了平日里的浓油赤酱,猛火爆炒,推出一系列以三菇六耳、瓜果蔬菜以及各种豆制品为基础食材的素食佳肴,清新美味之余,也令人回味无穷。

最重要的是,素食中蕴含了多种营养物质,譬如黄豆含百分之四十的蛋白质,比肉类含百分之二十蛋白质足足高出一倍。其它人体所需的各种营养和维他命,在水果和蔬菜中也都应有尽有。再加上丰富的纤维质,可以帮助消化。所以到观音山,尝一尝清新爽口的素食,不仅能用自然的味道洗去生活的尘埃,还能养生养颜、延年益寿。

推荐餐厅:观音山会展中心如意素食餐厅、观音广场斋菜馆

林间静心

苏格兰文学巨匠罗伯特·路易斯·史蒂文森曾说过:“森林是那么美妙动人,它气质婉约,空气清新,古老的树木散发出丝丝芬芳。身处这样的环境,内心会发生奇妙的变化,疲惫感一扫而光。”

初秋时节,比起城市的车水马龙、喧嚣热闹,这样一片悠然的森林,当然能让人感觉更加惬意和舒适。行走在林间,眼前绿意悠悠,耳边流水叮咚,舌尖素食清香在跳动,一切来自城市的烦扰都会被屏蔽,生活的疲倦也会就此渐渐消散,心房被久违的宁静填充,满满都是幸福的感觉。

推荐景点:观音山揽秀台、姻缘路、三十六级瀑布

吸新鲜空气,闻森林馨香,听潺潺流水,品素食清香。在喧嚣世界里,寻一处安宁之地,在纷繁生活中,觅一个真正自我。

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