萧秋水:好吃又有营养的糙米糊,还两种口味

来源:萧秋水微博 | 2016-10-08 14:14 编辑:赖丽敏

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导语:还在纠结早上吃什么有营养?我们一起来看看萧秋水老师的《好吃又有营养的糙米糊,还两种口味》做法吧!

昨晚把糙米泡在水里,今天中午,用搅拌机打碎,然后放锅里煮。煮开了以后要不断搅拌,避免粘锅。我用的是玻璃锅,这样在外面也能够看到锅里的情况,便于掌控。

煮滚了以后,先盛出一碗,这碗是没有任何添加的糙米糊,有朴素的谷物香味。

萧秋水:好吃又有营养的糙米糊,还两种口味

然后,在锅里放牛奶、一点黄油、盐、胡椒,再煮开,然后盛到碗里。要注意,加点黄油会特别香,其实这个做法,按说应该是先把黄油化开,然后把米糊倒进去,不过为了前面的原味米糊,就改变了一下做法。

萧秋水:好吃又有营养的糙米糊,还两种口味

于是,你就收获了两种口味的糙米糊。

做法简单,好吃又有营养,要不要自己试试?

凡是试了的回头评论下,看看行动力。

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