空心菜

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腐乳空心菜的做法 清热解毒防癌功效多

春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易“引火上身”。那么春季上火吃什么呢?春季很多应季蔬菜上市,其中空心菜在这时大量上市销量最好,中医专家指出可多食应季空心菜来清热解毒去火。..详细>>

吃腻了大鱼大肉,夏天是不是都渴望来点清淡的凉菜呢?小编今天教你最好吃的凉拌空心菜的做法,亲们,别流口水了,动起手来..详细>>

你知道空心菜的选购与储存以及清洗残留农药的方法吗?空心菜的储存方法:空心菜不耐久放,如想保存较长的时间,可选购带根的空心菜,放入冰箱中冷藏可维持5~6天;..详细>>

空心菜在我们餐桌上比较常见,营养价值高,有不少药理作用。空心菜中含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化,对于便秘者来说,可以有效通便..详细>>

干辣椒炝炒空心菜的做法步骤:1. 准备食材,空心菜清理后洗净,蒜切末或片,干辣椒切两段;2. 锅中放油;3. 油热后小火,倒入干辣椒和蒜末;4. 迅速倒入空心菜,放入适量鸡精和盐大火翻炒;5. 不要炒久了..详细>>

空心菜有去热解暑,排除毒素的作用,在夏季多吃一些空心菜可以排毒解暑,降低血温。一般家庭都喜欢清炒空心菜,今天小编帮大家换换口味,教大家椒丝腐乳空心菜的做法。加入少许腐乳汁,使得清爽的空心菜变得味道独特别具风味..详细>>

蒜蓉空心菜的做法:1. 空心菜剥去老梗,洗净。2. 大蒜切末。3. 热锅下油,下蒜末煸香。4. 倒入空心菜,加点水。5. 盖上盖子大火煮1分钟。6. 开锅加盐调味即可 ..详细>>

空心菜营养价值高,功效多,空心菜性寒味甘,可清热凉血,利尿,润肠通便,具有清热解毒、利湿止血等功效。空心菜有多种做法,蒜蓉空心菜、腐乳空心菜、上汤空心菜等较比常见,搭配其他食材能做出众多美味佳肴。..详细>>

4月时令菜空心菜开始陆续上市,空心菜除了通便,还有排毒的作用,空心菜中含有的果胶能加速体内有毒物质的排泄。今天教大家怎样做一道美味佳肴—蒜蓉空心菜。..详细>>

空心菜盛产于夏季,因其清脆空心的咬劲,丰富的营养价值受到许多家庭的青睐,空心菜全身都是“宝”,除了炒上一盆清炒空心菜,连菜梗都能做上一道空心菜梗炒肉丝。下面教大家空心菜梗炒肉丝的做法。..详细>>

今天给大家介绍的是一道常见的家常素菜-蒜蓉炒空心菜。蒜蓉炒空心菜味道特点是蒜辣和椒辣统一,为了突出这个特点,辣椒和大蒜的用量需稍大一些,大火猛炒从头到尾,其味甚鲜。下面请看蒜蓉炒空心菜的做法。..详细>>

空心菜是夏秋季节主要绿叶菜之一,空心菜,空心菜脆嫩爽口,碧绿诱人,“蒜末空心菜”更是勾起众多人的回忆。孕妇怀孕吃空心菜,更是有想不到的好处!可以帮助胎儿骨骼发育,可以预防孕妇便秘,还可以预防妊娠高血压等等。..详细>>

空心菜有什么营养价值,空心菜的食用禁忌是什么,空心菜与什么食物相克..详细>>

空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。它具有促进肠蠕动、通便解毒作用。夏季如经常吃,可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。下面教大家怎样做腐乳空心菜。..详细>>

腐乳空心菜的做法 清热解毒防癌功效多..详细>>

空心菜富含人体必需的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素和多种矿物质、维生素C、维生素B2等。空心菜还含有丰富的纤维素,能加速肠蠕动,促进体内毒素和有毒物质的排泄。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”雅称,有健美皮肤、洁齿防龋之功效。..详细>>

空心菜怎样做好吃?怎样炒颜色不会变?把空心菜用水先抄一下,大概8、9成熟了。捞出后,把水空干,把菜晾干。然后,待油热温时放入葱和蒜(多点)炝锅,此时葱和蒜香味已经出来的同时油已热,立即将晾好的空心菜倒入翻炒,这时放盐,马上出锅时放点味精,这样颜色就不会变了。..详细>>

鲜空心菜去叶取茎,在新瓦上焙焦后,研成细末,用茶子油搅成油膏状,在带状疱疹处以浓茶汁洗涤,拭干后,涂搽此油膏,一日2-3次 ....详细>>

腐乳泡椒空心菜主料:空心菜500克,泡辣椒2只,乳腐汁1汤匙;辅料:盐3克,糖2克,味精2克,蒜泥少许.....详细>>